::   أنجازات التي حققها البورد العربي عام 2018    ::   ختام المؤتمر الدولي الثامن    ::   أثناء المؤتمر الدولي الثامن    ::   إنطلاق المؤتمر الدولي الثامن لجودة التدريب    ::   إفتتاح برنامج إعداد المدربين في بيروت    ::   البورد العربي يوقع بروتوكول الإعتماد التدريبي    ::   البورد العربي يفتتح الدورة 135 لبرنامج اعداد المدربين في نقابة المهن التعليمية - شرق القاهرة    ::   البورد العربي للاستشارات والتدريب والتنمية البشرية يوقع اتفاق تعاون مع نقابة المهن التعليمية - شرق القاهرة    ::   مفاجأة للمسجلين في المؤتمر الدولي الثامن    ::   قريبا المؤتمر الدولي الثامن لجودة التدريب    ::   الممارس المعتمد في الكوتشنج    ::   تهنئة    ::   برنامج اعداد وتدريب المدربين    ::   احتفال البورد العربي    ::   مؤتمر لبنان    ::   اتفاقية تعاون وشراكة مع الرؤى الجديدة الدولية    ::   تجديد الاتفاقية مع البورد العربي للاستشارات والتدريب والتنمية البشرية    ::   توقيع اتفاقية تعاون علمي ومهني بين كلا من البورد العربي للتدريب وجامعة عين شمس ممثلة بمركز التعليم المفتوح
مقالات عامة
كيف توجه طاقاتك السلبية والايجابية؟
فالنواة تسحب إليها الألكتونات بقوة، بينما الألكترونات تهرب منها بقوة أيضا.وكما في الذرة كذلك في الإنسان، حيث تتجاذبه حالتان متناقضتان: إحداهما إيجابية تشده إلى الناس، وأخرى سلبية تبعده عنهم.فالأمور السلبية ينظر إليها أغلب الناس على أنها طاقة مدمرة لابد من التخلص منها أو نسيانها، ولكن النسيان والتنكر للحقائق لا يعالج المشكلة، لأن الحالة السلبية قد تعبر عن نفسها في صورة الرغبة في الانعزال، أو الحقد، أوالغضب، وهذه كلها أمور عفوية.فأنا وأنت نغضب، ونكره، ونتذمر، ونضجر........ المزيد
عشرة اقتراحات للتعامل مع التوتر
هل أنت متوتر وعصبي؛ إليك عشرة اقتراحات للتعامل مع التوتر الذي تمر به:1_ تكلم عما تشعر به:عندما يزعجك أي شيء، تكلم عنه. لا تكبته في داخلك. تباحث فيما يقلقك مع شخص تثق به مثل زوجك أو زوجتك، أبيك، أمك، أحد اصدقائك، طبيب العائلة، أحد معلميك في المدرسة، أو حتى عميدك. فالتعبير عما تشعر به يساعدك في التخفيف من توترك والنظر إليه بطريقة أفضل. وفي الكثير من الاحيان تستطيع أن تكتشف كيف تتعامل معه.2_أهرب لفترة من الوقت:في...... المزيد
البرمجة السلبية والإيجابية للذات
.ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا أستطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا ...... . ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا. ولكن...... المزيد
البرمجة السلبية والإيجابية للذات
.ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا أستطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا ...... . ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا. ولكن...... المزيد
التزم في عملك هذه العادات للتخلص من القلق
السأم من العوامل الأساسية المسببة للقلق. ومن الحقائق المعروفة أن اتجاهك الذهني أقدر على جلب الإعياء لك من المجهود الجسماني الذي تبذله. يقول علم النفس أن السبب الأساسي في نقص إنتاج المرء هو الإحساس بالأم من العمل الذي يزاوله. فحيث اللذة تكون في العمل يكون النشاط وتكون القدرة على بذل الجهد .فإذا كان عملك بغيضاً ولا يسعك أن تجعله مسلياً فأقبل عليه كما لو كان ممتعاً وسوف ترى أنه مع الوقت سيلذ لك حقيقة لا...... المزيد
التزم في عملك هذه العادات للتخلص من القلق
السأم من العوامل الأساسية المسببة للقلق. ومن الحقائق المعروفة أن اتجاهك الذهني أقدر على جلب الإعياء لك من المجهود الجسماني الذي تبذله. يقول علم النفس أن السبب الأساسي في نقص إنتاج المرء هو الإحساس بالأم من العمل الذي يزاوله. فحيث اللذة تكون في العمل يكون النشاط وتكون القدرة على بذل الجهد .فإذا كان عملك بغيضاً ولا يسعك أن تجعله مسلياً فأقبل عليه كما لو كان ممتعاً وسوف ترى أنه مع الوقت سيلذ لك حقيقة لا...... المزيد
هل تريد أن تصبح رجل أعمال ناجح ؟
يرى المستشار الإداري "ستيفن كوفي" أن هناك سبع مهارات غالباً ما تتواجد في رجال الأعمال الناجحين وهي:* النشاط: لا شيء يأتي عبثاً لا بد من جهد وتغلب على الصعاب.* الوضوح: دائماً يجب أن يكون في المخيلة صورة ذهنية عما نريد انجازه.* الثقة: يسعى القيادي الحذق لبناء جسور ثقة مع من يعمل معهم.* الاتصال: نقل الأفكار بدقة, وإجادة الاستماع والإصغاء.* الربح: ليس على حساب الآخر وإنما بحسابه لكلا الطرفين.* التناغم: الذي يأتي بعد صهر الأفكار المنفردة...... المزيد
كيف تتعامل مع انفعالاتك السلبية ؟
إن التعامل مع الأشخاص العصبيين يعني التعامل مع انفعالاتهم، وكثير من الناس لا يستطيعون التعامل مع هؤلاء الأشخاص لأن استثارتهم تكون قريبة، وقد ينتج عنها سلوكيات غير محمودة في كثير من الأحيان، لذلك وجب معرفة كيفية التعامل مع تلك الانفعالات السلبية. وأقدم هنا حلا للتعامل مع تلك الانفعالات، وما عليك في البداية إلا أن تبدأ بالتعامل مع الانفعالات قبل اللجوء إلى المنطق.. لأن مشاعر الناس في معظم الأحيان شديدة السلبية، فهي لا تترك مجالا للحديث المنطقي....... المزيد
الاستقلالية النفسية
قول الشيخ محمد متولي الشعراوي: "نرى أن الفكر هو المقياس الذي يميز فيه الإنسان البدائل، ويختار ما يراه أحسن لسعادته، وأحفظ لمستقبله ومستقبل أسرته". الاستقلال هو القدرة على اتخاذ القرارات الشخصية دون الحاجة لدعم أو مساعدة من الآخرين -غير النصيحة - ثم يكون لك القدرة على اختيار الأنسب. شعور الزوجة بالتبعية واعتمادها كلياً على الرجل ليس مادياً فحسب، بل حتى عاطفياً، إنما هو ذوبان في شخصية الآخر حتى لا تكاد ترى لها بصمة في حياتها الخاصة؛ فهذه...... المزيد
أساليب لتنمية شعور الثقة بالنفس
الثقة بالنفس عبارة عن قول وعمل واعتقاد جنان مثل الايمان فهو عبارة عن قناعات تستقر في القلب الجنان وعن كلمات ينطق بها اللسان وحركات تأتي بها الاركان .القناعات يمكن تلخيصها من خلال معادله مجموعة في كلمة واحدة " لقطات " وهي قناعات مهمة لابد من كل شخص واثق من فسه أن تبناها .أما ( اللام ) من كلمة لقطات فلا عن وضعك بوصف لايليق .كأن يقول لك انسان (  انت فاشل  ) فتقول له   ( لا) لابد من تحديد مواطن الفشل...... المزيد







266116
ضع بريدك ليصلك جديد الموقع
 
مارايك فى الموقـــع
جارى التحميل ....